S’appuyer sur des progrès réels et des objectifs progressifs est une pratique utile pour renforcer sa confiance.
VraiVrai. S’appuyer sur des progrès réels et des objectifs progressifs.
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Vrai. S’appuyer sur des progrès réels et des objectifs progressifs.
Faux. Accorder une place au repos, aux responsabilités et aux relations.
Vrai. Garder autant que possible un rythme régulier et limiter les écrans tardifs.
Faux. Commencer petit et répéter l’action dans un contexte stable.
Vrai. Écouter les intérêts de chacun et rechercher une solution acceptable.
Faux. Dire clairement ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas.
Vrai. Partager les rôles, les informations et les responsabilités.
Faux. Confier une responsabilité avec des attentes et un délai clairs.
Vrai. Faire ce qui a été convenu ou prévenir rapidement en cas d’empêchement.
Faux. Écouter les arguments et distinguer la personne de son point de vue.
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