Vrai ou faux

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Vrai ou faux

Suivre toutes les tendances est une pratique utile pour identifier ses valeurs.

Faux

Explication

Faux. Clarifier ce qui compte réellement dans ses choix.

82

Vrai ou faux

Distinguer un besoin réel d’une envie immédiate est une pratique utile pour reconnaître ses besoins.

Vrai

Explication

Vrai. Distinguer un besoin réel d’une envie immédiate.

83

Vrai ou faux

Attendre que les autres devinent est une pratique utile pour formuler une limite personnelle.

Faux

Explication

Faux. Dire clairement ce que l’on accepte et ce que l’on refuse.

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Vrai ou faux

Identifier régulièrement les personnes ou situations appréciées est une pratique utile pour cultiver la gratitude.

Vrai

Explication

Vrai. Identifier régulièrement les personnes ou situations appréciées.

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Vrai ou faux

Écrire uniquement les erreurs des autres est une pratique utile pour tenir un journal de réflexion.

Faux

Explication

Faux. Noter ses expériences, ses émotions et les leçons tirées.

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Vrai ou faux

Observer les déclencheurs, les actions et les conséquences est une pratique utile pour analyser ses habitudes.

Vrai

Explication

Vrai. Observer les déclencheurs, les actions et les conséquences.

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Vrai ou faux

Multiplier les notifications est une pratique utile pour réduire une distraction.

Faux

Explication

Faux. Éloigner le déclencheur et prévoir une activité de remplacement.

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Vrai ou faux

Réserver des périodes sans notifications pour une tâche importante est une pratique utile pour protéger son attention.

Vrai

Explication

Vrai. Réserver des périodes sans notifications pour une tâche importante.

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Vrai ou faux

Chercher un mot isolé est une pratique utile pour préparer une question d’apprentissage.

Faux

Explication

Faux. Définir précisément ce que l’on veut comprendre.

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Vrai ou faux

Examiner son auteur, ses preuves, sa date et ses intérêts est une pratique utile pour évaluer une source.

Vrai

Explication

Vrai. Examiner son auteur, ses preuves, sa date et ses intérêts.