Vrai ou faux

111

Vrai ou faux

Augmenter sans cesse la charge est une pratique utile pour prévenir l’épuisement.

Faux

Explication

Faux. Alterner effort, repos et demandes de soutien.

112

Vrai ou faux

Observer la baisse d’attention, l’irritabilité ou l’épuisement et ajuster le rythme est une pratique utile pour reconnaître un signal de fatigue.

Vrai

Explication

Vrai. Observer la baisse d’attention, l’irritabilité ou l’épuisement et ajuster le rythme.

113

Vrai ou faux

Commencer au maximum est une pratique utile pour préparer une activité physique.

Faux

Explication

Faux. Choisir une activité adaptée et progresser progressivement.

114

Vrai ou faux

Varier les aliments et tenir compte de ses besoins et possibilités est une pratique utile pour adopter une alimentation équilibrée.

Vrai

Explication

Vrai. Varier les aliments et tenir compte de ses besoins et possibilités.

115

Vrai ou faux

Attendre une maladie est une pratique utile pour maintenir une bonne hygiène.

Faux

Explication

Faux. Adopter des gestes réguliers adaptés à la situation.

116

Vrai ou faux

Consulter une source fiable ou un professionnel plutôt que s’autodiagnostiquer est une pratique utile pour réagir à une information de santé.

Vrai

Explication

Vrai. Consulter une source fiable ou un professionnel plutôt que s’autodiagnostiquer.

117

Vrai ou faux

Publier ses documents est une pratique utile pour protéger ses données de santé.

Faux

Explication

Faux. Partager seulement ce qui est nécessaire avec un interlocuteur légitime.

118

Vrai ou faux

Vérifier l’itinéraire, le temps, les documents et une marge est une pratique utile pour préparer un déplacement.

Vrai

Explication

Vrai. Vérifier l’itinéraire, le temps, les documents et une marge.

119

Vrai ou faux

Paniquer avant d’observer est une pratique utile pour gérer un imprévu.

Faux

Explication

Faux. Évaluer la situation et adapter calmement le plan.

120

Vrai ou faux

Respecter les personnes, les lieux et les règles locales est une pratique utile pour voyager de manière responsable.

Vrai

Explication

Vrai. Respecter les personnes, les lieux et les règles locales.